穆雷:我生涯的前 17 投全铁 一度让我怀疑自己是否有能力打 NBA
文章来源:AI生成 更新时间:2026-10-22 15:30 浏览量:56

贾马尔·穆雷近日在一档播客节目中回顾了自己职业生涯起步阶段的艰难时刻,坦言新秀赛季前17次投篮全部偏出曾让他一度怀疑自己是否具备在NBA立足的能力。这番坦诚的表白,让外界再次关注到这位如今已是丹佛掘金核心后卫的球员,在成名之前所经历的心理考验。

穆雷在2016年NBA选秀大会上以首轮第7顺位被掘金选中,彼时他被视为球队后场的重要补充。然而从大学篮球到职业联赛的跨越远比想象中艰难。穆雷回忆,自己在生涯初期的投篮手感冰冷到令人绝望,连续17次出手无一命中,其中包括不少在训练中反复练习过的空位机会。对于一个以得分能力著称的年轻后卫而言,这样的开局几乎是毁灭性的打击。

“那段时间我真的很挣扎,每次出手都感觉篮筐在缩小。”穆雷在节目中表示,连续的失手让他开始质疑自己能否适应NBA的比赛强度和防守水平。他提到,夜晚回到住处时常常反复回想每一次投篮的选择和出手动作,甚至一度怀疑球队是否看错了人。这种自我怀疑并非矫情,而是许多年轻球员在遭遇职业初期低谷时的真实写照。

不过,穆雷并没有让消极情绪长期占据上风。他透露,掘金教练组和队友在那段时间给予了他充分的信任,鼓励他继续果断出手,不要因为命中率低迷而改变自己的打法。球队老将也提醒他,NBA的赛季漫长,任何球员都会经历手感冰凉的阶段,关键在于如何调整心态、坚持训练。穆雷开始加练投篮,从基础动作到出手节奏逐一打磨,同时通过录像分析寻找问题所在。

转折点出现在他投进职业生涯第一记运动战进球之后。穆雷坦言,那一球的意义远超两分本身,它像是一道闸门被打开,让他重新找回了出手的自信。随着赛季深入,他的投篮逐渐回暖,新秀赛季结束时,穆雷场均能够贡献接近10分,并入选了最佳新秀阵容第二阵容。此后几个赛季,他稳步成长,逐渐成为掘金后场不可或缺的得分点,并在季后赛舞台上多次上演高分表现,证明了自己的能力。

穆雷的这段经历,折射出职业体育中一个常被忽视的层面:即便是最终站上巅峰的球员,也曾在起步阶段经历过自我怀疑的黑暗时刻。对于年轻球员而言,技术层面的差距往往可以通过训练弥补,而心理层面的重建则需要时间、信任以及自身的韧性。穆雷用自己的亲身经历说明,开局不顺并不等于能力不足,关键在于是否愿意在低谷中坚持下去。

如今回望那段17投全铁的往事,穆雷的语气中已多了几分释然。他表示,正是那段挣扎让他更清楚自己需要付出怎样的努力,也让他在此后面对伤病和状态起伏时更加从容。对于正在经历类似困境的年轻球员,穆雷的建议简单而直接:不要让几次失手定义自己,继续投下去,答案会在坚持中慢慢浮现。